(девочки и мальчики 7-15 лет)
Занятия в объединении "Спортивная скакалка" позволяют комплексно решать задачу развития двигательных качеств: выносливости, скорости, ловкости, координации и формирования позитивного отношения к процессу двигательного творчества средствами прыжковых упражнений.
(девочки и мальчики 5-9 лет)
Занятия в объединении помогут развить физические качества, сформировать у учащихся культуру здорового и спортивного образа жизни, укрепить здоровье в процессе освоения основ единоборств.
(девочки и мальчики старше 7 лет)
Занятия в объединении «Тхэквондо» способствуют развитию силы, гибкости, ловкости и уверенности в себе. Тхэквондо – олимпийский вид спорта, корейское боевое искусство, особенностью которого является возможность использования в бою ног для ударов и бросков. В отличие от других корейских единоборств, в тхэквондо не используют оружия, считается, что человеческое тело само по себе очень грозное оружие.
(девочки и мальчики 5-7 лет)
Занятия в объединении «Английский как родной» направлены на воспитание интереса к овладению иностранным языком, формирование гармоничной личности, развитию психических процессов, а также познавательных и языковых способностей; способствует развитию активной и пассивной речи, правильному звукопроизношению на осознанном уровне.
(девочки и мальчики старше 10 лет)
Армейский рукопашный бой (АРБ) с каждым годом набирает всё большую популярность в мире. Объяснение тому очень простое: данное боевое искусство минимально травмоопасно и соединило в себе сразу несколько прогрессивных видов, у которых, в свою очередь, взяли самые универсальные контактные элементы. Иными словами, АРБ – это комплекс приёмов, предназначенных одновременно, как для защиты, так и нападения.
(девочки и мальчики от 12 лет)
Прошли те времена, когда для коррекции фигуры выбирали исключительно кардиотренировки, гимнастику, фитнес или йогу. Сегодня все больше людей работают по программам, включающим силовой тренинг, совмещая его с аэробными нагрузками. Он представляет собой комплекс спортивных упражнений, целью которых является укрепление скелетно-мышечной системы. Силовая тренировка в тренажерном зале сложный механизм, предполагающий оказание физической нагрузки на определенные группы мышц с дополнительным использованием различных видов отягощения с комфортным для человека весом.
